Dieta Marii Dąbrowskiej, tak samo jak każda inna dieta redukcyjna, nie jest wolna od wad. Mimo to nie brakuje osób przestrzegających jej bardzo rygorystycznie i potwierdzających, że zmieniła ich życie na lepsze. Warto więc zadać pytanie o to, które z jej zalet można uznać za najważniejsze.
